今週もお仕事お疲れ様です。なぜかイライラしてしまうという方、いませんか？
私も仕事中、思い通りにいかないと、イライラしてしまいます。
仕事中、イライラしないようにするには、どうしたらよいのでしょうか？
イライラする人は自分にありがとうと言うと、楽になれる
イライラする人は、自分に「ありがとう」と言ってみてください。
イライラする人は完璧主義だと思うのです。完璧主義、素晴らしいです。
完璧主義のあなたがいるから、世の中は回っていると思います。
自分に、「仕事頑張ってくれてありがとう」と、心を込めて心の中で言ってみてください。
日本では、謙遜や控えめが求められることが多いけれど、心の中だけは、自分に優しくしてもいいんじゃないでしょうか？
毎日お疲れ様です。今日もあなたが存在してくれて、ありがとう。
